THOÁI HOÁ CỘT SỐNG » Tập Yoga Cho Côt Sống

BÀI TẬP PHÒNG BỆNH THOÁI HOÁ CỘT SỐNG CỔ


Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe : cùng với xu thế phát triển của công nghệ, con người dần dần bận rộn hơn. Nhiều người do tính chất công việc phải ngồi nhiều, làm việc với máy tính cả ngày lẫn đêm. Bài tập đơn giản với 7 động tác sau đây giúp bạn thả lỏng cơ xương vùng cổ, thư giãn và khôi phục trạng thái mệt mỏi, làm việc quá sức của cổ. Chỉ mất 2 phút/lần, bạn nên thực hiện nó để phòng và chữa bệnh càng sớm càng tốt.
BÀI TẬP PHÒNG BỆNH THOÁI HOÁ CỘT SỐNG CỔ 

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe  BÀI TẬP 2 PHÚT GIÚP PHỤC HỒI XƯƠNG KHỚP PHÒNG TRÁNH THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ. Theo các chuyên gia, để duy trì một sức khỏe tốt không có cách nào khác là phải đưa lịch tập thể dục vào thời gian biểu hàng ngày và thực hiện nó một cách nghiêm túc. Thời gian qua, cùng với xu thế phát triển của công nghệ, con người dần dần bận rộn hơn. Nhiều người do tính chất công việc phải ngồi nhiều, làm việc với máy tính cả ngày lẫn đêm. Bài tập đơn giản với 7 động tác sau đây giúp bạn thả lỏng cơ xương vùng cổ, thư giãn và khôi phục trạng thái mệt mỏi, làm việc quá sức của cổ. Chỉ mất 2 phút/lần, bạn nên thực hiện nó để phòng và chữa bệnh càng sớm càng tốt. Mời bạn xem tại 
https://www.youtube.com/watch?v=fJvxtjxgOQk



Chỉ định – cách dùng: 1.1 Chỉ định: • Đầu gối thấp: dùng khi nằm ngủ –  Giúp duy trì đường cong sinh lý cột sống cổ –  Hỗ trợ điều trị : Thiểu năng tuần hoàn não- Mất ngủ - Đau mỏi cổ vai gáy • Đầu gối cao: –  Hỗ trợ  điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ; giảm đường cong sinh lý cột sống cổ. –  Trong các trường hợp chờ mổ hoặc không có chỉ định mổ thoát vị đĩa đệm- hoặc không thể theo các đợt điều trị tại các cơ sở y tế- bệnh nhân có thể sử dụng gối tại nhà để làm giảm các triệu trứng đau  khó chịu. 1.2 Cách dùng: • Đầu gối thấp: dùng khi nằm ngủ (Hình 1)  • Đầu gối cao: (Hình 2) –  Ngày có thể nằm từ 3 đến 5 lần trên đầu cao của gối. –  Mỗi lần nằm chỉ từ 10 đến 15 phút kê gối dưới cổ. –  Chỉ nằm ngửa cổ- không ngủ suốt đêm trên đầu cao gối- hoặc nằm lâu hơn 20 phút. 2.  Lưu ý khi sử dụng: Sản phẩm này không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của người sử dụng. Tuy nhiên- nhà sản xuất khuyến cáo người sử dụng nên tới các cơ sở y tế- để kiểm tra rõ tình trạng bệnh của mình để có hướng điều trị tốt nhất. 3.   Bảo quản: –   Để nơi khô mát. –   Có thể giặt bằng tay.
https://www.sendo.vn/goi-ho-tro-cot-song-cho-nguoi-thoai-hoa-dot-song-co-8550229.html?gclid=Cj0KCQiAsdHhBRCwARIsAAhRhsnqrrr-nUDI3xfDu6q6UosZak7FsUnEt6-OEtqD8-Z4hGhyapO4HA0aAvdKEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

BÀI THUỐC CHỮA THOÁI HOÁ CỘT SỐNG CỔ 


BÀI THUỐC CHỮA THOÁI HOÁ CỘT SỐNG CỔ ( 09-01-2019 )
Phòng Khám Bệnh Đông _ Tây Y Kết Hợp - BS Phạm Thị Mai :  trên thực tế lâm sàng đã gia giảm thêm các vị thuốc hoạt huyết hành khí và bổ xương khớp nên bài thuốc Quyên Tý Thang , càng được tăng cường hiệu quả   trên lâm sàng. 30 năm qua  Phòng Khám Bệnh Đông _ Tây Y Kết Hợp - đã chữa cho hàng trăm người bệnh khỏi


CÁC BÀI KHÁC
Để lại tin nhắn để được tư vấn