BỆNH TIÊU HOÁ » Sa thoát nội tạng

CHỮA THOÁT VỊ BẸN


BS Phạm Thị Mai : Đông y chữa thoát vị bẹn bằng pháp trị bổ trung, ích khí thăng đề và gia giảm theo tình trạng bệnh hiện tại. Ngoài  ra. bác sĩ  còn hướng dẫn người bệnh băng ép ; tập luyện để mạnh cơ dây chằng vùng bụng dưới, cơ đáy chậu; đồng thời tăng cường phòng bệnh ( không chạy nhảy, mang vác nặng, đi đứng lâu, tranhs táo bón, nâng cao sức khoẻ toàn thân.
CHỮA THOÁT VỊ BẸN_ ĐÔNG Y 

Trước khi đọc bài này mời bạn đọc :  
THOÁT VỊ BẸN ( 13-06-2013 )
Bác sĩ Mai : Trừ thoát vị bẩm sinh của trẻ nhỏ, còn thoát vị mắc phải, người lớn, nếu chúng ta nắm nguyên nhân và ngăn chặn từ đầu thì không bị phẫu thuật oan uổng !Thoát vị  có nhiều mức độ giai đoạn bệnh. Mỗi giai đoạn có cách xử lý khác nhau. Nếu bệnh nặng , sau khi khám chuyên khoa , đã có chỉ định phẫu thuật thì cần can thiệp để đề phòng thoát vị nghẹt và ảnh hưởng xấu đến tâm lý và công việc , sinh hoạt.
 
       Đông y chữa thoát vị bẹn bằng pháp trị bổ trung, ích khí thăng đề và gia giảm theo tình trạng bệnh hiện tại. Ngoài  ra. bác sĩ  còn hướng dẫn người bệnh băng ép ; tập luyện để mạnh cơ dây chằng vùng bụng dưới, cơ đáy chậu; đồng thời tăng cường phòng bệnh ( không chạy nhảy, mang vác nặng, đi đứng lâu, tranhs táo bón, nâng cao sức khoẻ toàn thân.

I. PHÁP CHỮA CƠ BẢN : Bổ trung, ích khí , thăng đề 
   
II. GIA GIẢM 
- Nếu táo bón thêm sinh địa , huyền sâm
- Nếu có ứ huyết hia L đà nhân , đan sâm , hồng hoa
- Nếu sinh lực kém : nhị hồng sâm, sâm kiết lâm
- Đầy bung : mộc hượng, hương phụ, hậu phác
- Tỳ hàn : thảo quả,đại hồi can khương
- Thận dương kém : quế nhục

III. LƯU Ý

Nếu người bệnh cao huyết áp cần chữa ổn định huyết áp rồi mới được dùng thang này

IV.CÁCH SẮC THUỐC
 
Sắc mỗi ngày một thang ( cho thêm 3 lát gừng ). Chia đều,  uống 2-3 lần trong ngày

Sắc hai lần  :

Nước 1 đổ 5,5  chén nước, sắc còn lai 1 chén

Nước 2: đổ  4,5 chén nước nóng, sắc còn lại 8 phân

Cụ thể, nếu sáng  sắc thì :
 
   
Tối, đổ 5,5 chén nước lạnh vào ngâm thuốc luôn trong siêu ( ấm) sắc. Sáng găm điện, khi đèn xanh báo hiệu được, chắt ra. Đổ ngay 4,5 chén nước nóng vào siêu để sắc nước nhì.  Uống 2/3 nước nhất khoảng 9 giờ sáng. Để lại 1/3. 
  Khi nước nhì được, chắt ra, hoà với 1/3 phần để lại của nước nhất. Chia đôi , uống khoảng 3 giờ chiều và 9 giờ đêm.
  Thuốc chưa uống, cất trong tủ lạnh, khi uống , hâm ấm lại. 

Nếu chiều sắc thì : 

   Sáng trước khi đi làm, đổ 5,5 chén nước lạnh vào ngâm thuốc. Chiều đi làm về găm điện vào. Sau bữa ăn chiều, được nước nhất, chắt ra. Rồi đổ 4, 5 chén nước nóng ( đổ nước lạnh sẽ hư siêu sắc ), sắc còn 8 phân.

   Uống ngay  2/3 nước nhất, sau bữa ăn chiều chừng 30 phút hay hơn 1 giờ . 

   Còn lại 1/3,  hoà  chung với nước nhì, chia 2, cho vào chai nhựa, cất tủ lạnh, uống sau ăn sáng và sau ăn trưa . Nhớ hâm nóng trước khi uống .

 KIÊNG : rau muống , đậu xanh, sắn

Nếu đau bụng đi cầu lỏng hơn 2 lần/ ngày thì gọi điện hoặc nhắn tin  đê được hướng dẫn tiếp

V. CÁCH BĂNG ÉP

       Thật đơn giản : mặc quần sip có độ thun giãn tốt , và thật vừa vặn ôm khít vùng bẹn mông đùi. Nhé chiếc gói nhỏ vào nơi khối thoát vị lồi ra. Kích thước chiêc gối 10 x 10 , dày  3 cm nơi chính giưa, phần rìa mỏng dẫn, gối có bèo sẽ ít bị di lệch hơn. Bạn cần có 3 - 4 cái ruột gối, vỏ gồi thì nhiều hơn để luôn thay cho sach sẽ.



VI.  
HƯỚNG DẪN TẬP  CHO NGƯỜI THOÁT VỊ BẸN

1.  
Tăng sức bền cho cơ háng , bụng dưới  và dây chằng vùng bẹn : 

      Ngồi ghế, hai tay để trên bàn làm việc ( như khi đang ngồi trên xe máy). Thít chặt cơ hậu môn,   đồng thời co thít toàn bộ cơ bụng dưới , dây chằng cơ vùng bẹn. Giữ  5 -10 giây rồi thả lỏng. Lặp lại nhiều lần.

2, Tập tăng sức mạnh cho cơ  đáy chậu :

Mới tập
: tập co thắt cơ đáy chậu như khi đang đi tiểu mà nín ngưng lại.

 Thực hiện động tác giữ nín lạ ( co cơ)i như vậy vài giây, rồi thả lỏng ( giãn cơ) vài giây.

Về sau nín giữ ( co cơ) tăng dần lên 5 giây , 10 giây , thả lỏng 5 giây.

Thời gian sau nữa giữ càng lâu càng tốt.

Khi đã tập vài ngày : kết hợp với thở ngực (hai thì)

-  Hít chậm và sâu phình ngực, thót bụng nín thở, co thít chặt cơ đáy chậu

-  Thở ra thật êm nhẹ, ép ngực cho khí ra hết, giãn thả lỏng cơ bụng.

3. Tập Yoga
 
 





                                                                         


                                                                                                   BS Phạm Thị Mai 


CÁC BÀI KHÁC
  •  THOÁT VỊ BẸN (13-06-2013)
  • Để lại tin nhắn để được tư vấn