BỆNH DA » MỤN TRỨNG CÁ

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC DA NHỜN


BS Mai : Tuyến mồ hôi – nhất là ở tuổi dậy thì hoạt động có nhiều chất béo, đọng lại trong lỗ chân long , lâu thành chất cặn bã – chính là mụn trứng cá , mụn này bội nhiễm vi trùng gây viêm , sưng , mủ và huỷ hoại tổ chức, sau thành sẹo lỗ chỗ trên mặt. Chính vì vậy, các bạn trẻ bị tình trạng da nhờn cần cần biết cách chăm sóc da để phòng tránh mụn và nếu đã bị mụn , cần chữa bệnh đúng phương pháp .


     HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC DA NHỜN
                BS  PHẠM THỊ MAI
    Nguyên trưởng khoa Đông y - Bệnh viện Đà Nẵng
 

     Bài này BS Mai viết tặng chi các bạn trẻ cả nam và nữ  đang chữa mụn trứng cá do da nhờn.
     Tuyến mồ hôi – nhất là ở tuổi dậy thì hoạt động có nhiều chất béo, đọng lại trong lỗ chân long , lâu thành chất cặn bã – chính là mụn trứng cá , mụn này bội nhiễm vi trùng gây viêm , sưng , mủ và huỷ hoại tổ chức, sau thành sẹo lỗ chỗ trên mặt .
      Chính vì vậy, các bạn trẻ bị tình trạng da nhờn cần cần biết cách chăm sóc da để phòng tránh mụn và nếu đã bị mụn , cần chữa bệnh đúng phương pháp .

1.      RỬA MẶT NHIỀU LẦN

         - Thời gian mới chữa, da rất nhờn,  mụn còn đang nhiều : rửa mặt ngày 4 lần sáng , trưa, chiều , đêm. Để nhớ , rửa mặt sang khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ, cò 2 lần nữa rửa ngay sau bữa ăn
        - Sau khi đi ra ngoài đường về cũng rửa mặt
        -  Bệnh đỡ , số lần rửa mặt giảm lại

2.      RỬA MẶT BẰNG NƯỚC CHANH HOẶC DẤM

        Thoạt đầu rửa mặt bằng nước máy, bằng khăm rửa mặt như bình thường. Vắt ¼ - trái chanh nhỏ;  hay 1/6 trái chanh to vào long bàn tay, nhắm mắt lại và xoa đều lên da mặt , massa một lúc cho chất citric trong chanh hoà tan hết chất dầu mỡ trên da mặt , xả sạch nước , rồi dùng khăc khô sạch lau khô mặt
3.      RA ĐƯỜNG LUÔN MANG 2 KHẨUTRANG

         Khẩu trang bên trong là khẩu trang ẩm , nếu trời nắng nóng.

4.  
LẤY MỤN

         Lấy mụn ở cơ sở y tế  đảm bảo vệ sinh vô trùng tốt.
         24 tiếng đồng hồ sau khi lấy mụn , chỉ sát trùng bằng bông cồn, không rửa mặt.

 5.  DÙNG THANG THUỐC ĐÔNG Y CHỮA MỤN

Hướng dẫn cách sử dụng thuốc xem http://new.suckhoeloisong.vn/Supports/view/cach-sac-thuoc-bac-thong-thuong.html

 6. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

-  Uống nhiều nước
-  Ăn hoặc uống nước trái cây, rau  như cam , chanh. bưởi , rau má , actiso
-  Kiêng mỡ động vật , phủ tạng động vật, nước bgotj có ga, thức ăn nhanh, mì ăn liền
- Hạn chế trong khẩu phần thức ăn chất đường, tinh bột
- Chất đạm ; nên thay một phần thịt băng cá , các loại họ đậu

 
BẠN MUỐN HỎI THÊM , HÃY GỌI 0913 494 474  - BS MAI                            



CÁC BÀI KHÁC
Để lại tin nhắn để được tư vấn